Odchudzanie Poznań

Pozbycie się zbędnych kilogramów czy też osiągniecie optymalnej masy ciała oznacza lepsze samopoczucie, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Nawet kilka kilogramów mniej może okazać się w pewnych przypadkach ratunkiem przed potencjalnym zawałem serca lub wylewem. Odpowiednio przeprowadzane odchudzanie w krótkim czasie przynosi pozytywne efekty, które utrzymują się przez długi czas, jeśli przestrzegane są wcześniej ustalone zasady.

Odchudzanie dla wielu osób może okazać się ogromnym wyzwaniem, dlatego też warto skorzystać z pomocy naszych specjalistów, aby po każdym tygodniu diety i treningów czuć się lżej, lepiej, piękniej.

Odchudzanie powinny poprzedzać dokładny pomiar tkanki tłuszczowej (najlepiej metodą BIA) oraz spotkanie z dietetykiem, który w oparciu o wyniki badań określi zindywidualizowany program żywieniowy. Systematyczna kontrola postępów jest najlepszą motywacją do dalszego zrzucania zbędnych kilogramów.